Önismeret

Egy életen át tartó folyamat, mely lelki és gondolati feladatok vonz. Ki ne hallotta volna már a szót? Nem szeretnénk itt túlságosan mélyen belemenni a témában, azonban a munkád (és életed más területei) miatt, mindenképpen fontos itt kezdeni a tervezést.

Ki vagyok ÉN?

Az önismeret legfontosabb kérdésem. A szüleim gyermeke vagyok vagy külön személy? Milyen a személyiségem? Végleges választ ne várjunk erre a kérdésre, hisz pszichológiailag és filozófia szinten is millió és egy a lehetséges válaszok száma. Reális önképet kell kiépítenünk magunkba. Olyan képet, amiben a jó és a rossz egyaránt megfér. S ha felismered magadban a kevésbé vonzó tulajdonságokat, esélyt kapsz, hogy változtass rajta.

Első lépés: felismerni a tulajdonságaidat. Ezek külső, belső tulajdonságok. Alkat, és adottság. Belső tulajdonságok alatt nem csak türelmet, szorgalmasságot értünk.

Feladat: Végy egy füzetet. Írd le a neved és a születési dátumod. Majd, mintha szeretnél bemutatni valakit, írj le magad. Mintha egy külső ember lennél, önmagadon kívül. Írd le a tulajdonságaidat: külsőt, belsőt. Mit szeretsz? Hogyan reagálsz? Minden apró részlet egy újabb adalék önmagadhoz! Majd ha már legalább két oldalt írtál (addig meg se állj) olvasd vissza és készíts egy mérleget. Az írásod alapján írd fel baloldalra a negatívabb tulajdonságokat, melyek hátráltatnak, melyeket nem szeretsz, vagy alapvetően a társadalom elítél ( túlzott önbizalom, egoizmus), majd jobb oldalra a pozitív, segítő tulajdonságokat. Ugyan ezt külön a külső tulajdonságaiddal, amiket szeretsz magadon, és amit nem. A feladat célja, hogy őszinte légy magaddal.

Reális Énkép: az ember elképzelése önmagáról.

Sokszor, amit önmagunkról képzelünk, nem valóságos. Ezért csalódunk magunkban és az önbizalmunk a béka feneke alá kerül. Tudnunk kell a kevésbé vonzó tulajdonságainkkal is azonosulni és lépéseket tenni, hogy jobbak legyünk. Semmiképp ne akarjunk tökéletesek lenni.

Alakító tényezők: Környezetünk formál bennünket. Bármennyire szeretnénk ellenkezni, ezen sajnos nem tudunk és nem is kell változtatni. Azonban fontos tudni, hogy a döntés hatalma a miénk.

A kialakult türelmetlenség fakadhat a gyermekkorból. Tanult viselkedésminta. Valószínűleg már nem is emlékszünk hol láttuk először: egy másik gyerek, szülő, hozzátartozó vagy családi barát. Az biztos, hogy láttunk benne valami vonzót. Hiszen az ember, csak azokat a tulajdonságokat „veszi fel”, amik vonzóak számára. Mi lehet vonzó a türelmetlenségben? Az idő nagyúr, és mi rögtön akarunk mindent. Nem szeretünk várni, pedig a várakozás is nagyúr. Felkészít, bölcsebbé tesz, és sokkal figyelmesebbé. A robogó vonatból nem élvezhetjük a látványt. A türelmetlen emberek gyakran arrogánsak vagy agresszívak a türelmesebb társaikkal, eseményekkel szemben. Valljuk be, mi sem szeretjük, ha sürgetnek minket. Ehhez hasonló módon, bármilyen tulajdonságunk kialakulására fényt deríthetünk.

Mik a céljaim?

Az ember vágyaimban él, terveiben alakítja magát és életét és tetteiben valósítja meg. Ez alól senki és semmi nem képez kivételt. Három fontos kérdés, mely a célokkal kapcsolatban mindig felmerül: Hol vagyok most? Hová szeretnék eljutni? Hogyan akarok eljutni?

Vannak célok és tervek. A célok hosszú távúak, míg a tervek rövidebbek. A célok általánosak, a tervek rövid, tömör, precíz lépések.

Mire vagyok képes? – Tettek mezeje

Mik azok az eszközök, emberek, tulajdonságok melyekre szükségem van, ahhoz hogy a célom elérjem? Melyekkel rendelkezem és melyekkel nem? Amivel nem, azt „beszerezhetem”? Milyen árat követel, milyen áldozatot, tettet, tevékenységet? Semmi sincs ingyen, ahogy a célokat sem adják ingyen. Amiért nem kell tenni, az nem cél. Az van. Gondolj csak bele. Sok mindennel rendelkezel már most is.

Motiváció

Mivel lehet motiválni? Erre a kérdésre a legtöbb ember a pénz válaszolná. Igen ám, de a pénz is csak egy eszköz. Tény és való, hogy igen hatásos eszköz, azonban a pénz nem boldogít. Amit a pénzen veszel, na az igen. Tehát ne ragadj meg a pénznél. Nyaralni szeretnél? Akkor a nyaralásra koncentrálj. Menj mélyebbre. Mi vonz a nyaralásba? Új helyeket megismerni, pihenni, a hely atmoszférája? Máris többet tudsz meg magadról és nem ragadsz benne a pénz hajkurászás csapdájában. Azok, akik egy életen keresztül csak a pénzre koncentrálnak, sosem lesz elég pénzük. Mindig úgy érzik majd, hogy még-még több kell.

Az motivál, ami örömmel tölt el. Sikerélmény. Ez a varázsszó. Amikor terveidet és céljaidat alkotod, akkor ezt tartsd szem előtt. Olyan célokat és terveket alkoss, melyek kihívást jelentenek és valós sikerélményt ad. Az elbukás lehetséges kimenetel. Azonban szükséges. Emlékezzünk rá: hogy elbukni egy dolog, a padlón maradni, egy másik. Soha ne adjuk fel a reális lehetőségeket. REÁLIS SIKEREKET.

Az első évad rendhagyó volt több szempontból.

Mégis, mik a legfontosabb részek az első részből:

A válogatáskor a lányokkal elbeszélgettek:

Kérdések:

• Érez-e a jelölt elég szenvedélyt a modellkedés iránt?
• Miért akarsz szupermodell lenni?
• Miért tartod magad esélyesebbnek másoknál?
• Mi a különleges benned? Mitől vagy egyedi?
• Mesélniük kell magukról. Honnan jönnek, mik a céljaik.

Sétálni kell, ahol megnézik a járását, a tartását, a testalkatát, személyiségét.

Mi alapján választották ki a lányokat? Nézzük meg, kik kerültek be?

Van itt magas, alacsonyabb, testesebb, és szinte halszál vékony. Szőke, barna. Láthatjuk, hogy mindenkinek van valami egyedisége. Nem feltétlenül gyönyörűek, vagy tökéletesek a lányok, de mindegyiküknek van egyfajta kisugárzása. Az áll és arcvonal például eléggé feltűnő. Shanonnon-t biztosan ez tartotta bent- az elején. Adrianne, Ebony, Giselle és Katie szinte ugyanolyan álvonallal rendelkeznek, ugyanúgy, mint Robin, Kesse és Tessa. Érdekes ugye? Így máris három csoportra osztható a lányok karaktere. Te melyik karakter lennél?

Amikor a lányokat kiválasztották, elfoglalják New Yorki lakosztályukat. Az igazán szemfülesek, már itt tanulhatnak valamit. A szobák a divat fővárosainak nevét viseli és bizony az adott divatirányzatot is megismerhetjük. Ezek:

• Párizs - High Fashion
• Milánó - Új arcok
• Tokió - Avant Garde Divat
• London - Trendy Fashion
• Miami - Sexy Fashion

Aztán következett az első kihívás: fazongyanta! Nos, ha pihés vagy, talán megfelel a borotva, ha azonban bőségesen megáldott prémmel a jóisten, érzékeny a bőröd, vagy megerősödött a szőr, kifejezetten ajánlom a gyantát! Fáj? Igen. Begyulladhat? Az első napokban lehetséges! Mégis, hosszan tart és tökéletes nagytakarítás. Ha fehérnemű, akt vagy bikini fotózásra mész (és sokszor nem tudhatod) akkor irány három-négy nappal előtte a kozmetikushoz!

Kattints jobb oldalt a link blogra és....

Íme, pillantsatok bele a második kihívásba, a hideg, New Yorki tetőn történő fürdőruha fotózásba!

Néhány dolog, amit kiemelnék:

A fotós szerint: Neki, nincs ideje megtanítania a modellt modellkedni. (és) Minden a szemben dől el. Minden a tekintetről szól.

Megismerjük a Zsűrit:

• Janice Dickinson – 70 éves- szupermodell
• Beau Quillian – divatszerkesztő magazinnál „ Nem tudok azzal lánnyal semmit sem kezdeni, akiben nincs „valami” „.
• Kimora Lee Simmons Modell (13 évesen a Chanell arca), Baby Phat Fashion tulajdonosa
• Douglas Bizarro – divat és celebrity fényképész

Majd a kieső kiválasztásába és az elkészült képekbe!

Mit gondolsz?

 

A vaku legyen veled! ;)

Akiben valaha felmerült a modellkedés vágya, az biztosan ismeri Tyre Banks neve és az általa vezetett műsor Amerika következő topmodellje.

Végig megyünk a sok-sok epizódon, eltanulva belőlük azt, amire nekünk szükségünk lehet! Rengeteg tanulnivaló van ebben a sorozatban! Olyan dolgok, amiket nem csak a modellszakmában, de a hétköznapi életben is hasznosíthatsz!

Azoknak akik nem ismerik a sorozatot, íme egy rövid ismertető. Minden évad 9-13 evizódból áll. Több száz jelentkezőből 10-14 lányt választanak ki. Minden részben egy lányt kiszavaz a szakmai zsűri, teljesítményük, fejlődésük alapján. Vannak makeoverek ( átalakítások), kihívások, és nemzetközi utazások, ahol már a szakmai világ krémjébe is belekóstolhatnak a lányok.

Kellemes szórakozást és sok hasznos tanácsot és trükköt kívánunk az ANTM részeihez!

Álló pózok

1. póz

Kifejezetten ajánlott mindenkinek. Mégis, akik kerekebb hassal rendelkeznek, ajánlatos jól behúzniuk a hasukat. Ne feledjük, hogy amikor behúzzuk a hasunk, legtöbben felhúzzuk, a válunk. Nem szabad, mert így egyértelművé válik a „csalás”. Lazítsuk el a nyakunk, a vállunk, enyhén szétnyithatjuk az ajkunk! A képen látottnál kissé feljebb helyezzük a magunk előtt átvetett kart, hogy enyhén be legyen hajlítva. Figyeljünk az ujjakra. Tipp: ne legyenek feszesen, de álljanak szét!

2. póz

Egyszerű, kicsit gyermekes, komoly érett nőknek nem igazán ajánlott. A csípőt toljuk ki rendesen, ha mégis emellett döntenénk. Mosolyogjunk, egy kicsit a bal vállunkat húzzuk hátra. Én személy szerint a fejemet is megdönteném. Kiengedett hajjal kifejezetten érdekes eredményt kaphatunk. Nagyszerű alap a high fashion képek pózaihoz.

3. póz

Kifejezetten ártatlan póz. Érdemes ezen a pózon megtanulni mi a különbség a görbe tartás és az egyenes tartás között. Ha a képen látható lány, jobban kihúzza magát, teljesen más a hatás. A jobb lábbal, se cipőben, se mezítláb ne csináljuk a képen látható „izét”! Szép tegyük le a lábujjunkat és feszítsük meg a vádlit. Természetesen ez a szandálokra és magas sarkúakra nem vonatkozik, ott elég, ha az egyik lábunkat, (mondjuk, amelyik hajlítva lenne) előrébb helyezzük, és szépen kecsesen kinyújtjuk!

4. póz

Meglepő póz igaz? Nos, amikor mi először kipróbáltuk, eléggé érdekesen néztünk egymásra. Nem tűnt egy jó ötletnek, mégis! Nagyszerű póz! Látszik az arcod, előnyös a karod (ha vékony azért, ha vastagabb, megnyúlik), a csípődnek és a derekadnak nagyon jó íve lesz (főleg ha eléggé kitolod), a jobb lábad hajlítsd be! Nem túl kényelmes, de gyönyörű póz!

5. póz

Mellbedobással győz a póz. Túl sok mindent nem kell hozzáfűzni, talán csak annyit, hogy a hátsó kezed takard el, ne lógjanak ki darabok. A pózolásnál fontos szabály, vagy látszik valami, vagy nem! Nem vagyunk darabolós gyilkosok, szóval figyelj erre oda! Ha fotóznak, nyugodtan kérdezd meg, kérj segítséget a fotóstól!

6. póz

Ultra-mega-giga alap-álló póz! Talán emlékszel, hogy már az általánosba is hasonlóképpen állítottak be! Nincs benne semmi veszélyes, itt látszódhat a másik kezed, ahogy a képen, vagy nem… ezt te döntöd el! Kicsit döntsd meg a fejed! A póz kíván egy laza kis mosolyt is!

Jó gyakorlást kívánok!

Portfólió készítés fontosabb állomásai

( a szövegben található idegen és szakszavakat hamarosan külön feltöltjük)

1. Lépés

Mielőtt összeállítanál egy portfóliót, tudnod kell, hogy milyen modell lehetsz. A szabadúszó modelleknek sokkal rugalmasabban választhatnak a kategóriák között, de még nekik is érdemes egy fő „vonalat” kiválasztani. Ha te glamour vagy fürdőruhás munkákat szeretnél, akkor ilyen típusú fényképeknek mindenképpen kell lennie a portfóliódban. Légy realisztikus. Ha túl alacsony vagy topmodellnek, akkor maradj a reklám/kereskedelmi (commerical) és életstílus nyomtatott, úgymond fotómodell kategóriánál.

2. Lépés

High Fashion képek

Használj magazinokat és más folyóiratokat és használd referenciaként, útmutatóként, hogy milyen fotókra van szükséged. A tanulmányozás sokat fog segíteni, hogy ötleted legyen, milyen típusú fotózást kell összehoznod!

3. Lépés

Amikor elmész egy ügynökség, szerencsés esetben az ügynököd leül veled és elmondja, hogy milyen típusú képekre van szükséged a portfóliódba. Ajánlani fog különböző fotósokat (akikkel kizárólagosan dolgoznak) és akiben megbíznak. Magyarországon ez kicsit kicsavarva működik. Itt 1. vagy portfólióval mész, amit vagy nem fogadnak el, mert nem az ő fotósuk készítette (nem megfelelő minőségű, nem szakmai) 2. vagy a helyszínen készítik el neked a portfóliót egy summás összegért! Sajnos a nagytöbbségre igaz, hogy ha több ügynökségnél szeretnél munkát keresni, akkor legalább 20 portfólióval kellene rendelkezned. Ezen egy jól elkészült portfólió egy neves névvel, fotóssal tud segíteni. Legalábbis csökkenti a portfóliód elutasításának lehetőségét.

4. Lépés

A szabadúszó modellek (olyanok akiknek, nincs kizárólagos szerződésük ügynökséggel) könnyen csatlakozhatnak online, internetes modell közösségekhez. Itt kézen járnak a munkák és sokszor keresnek innen is lányokat. Ide feltöltheted a portfóliód képeit és így online válogatnak.

5. Lépés

Olyan fotóst válassz, aki arra a kategóriára specializálódott, amiben te fogsz dolgozni.

Amint megvan a fotós, akivel szeretnél együtt dolgozni, vedd fel vele a kapcsolatot, találkozz vele a fotózás előtt és beszéljétek meg a fotózás menetét, témáját, koncepcióját és az image-eket. Magyarázd el, milyen jellegű fotókat szeretnél kipróbálni. Innentől, egyeztethetitek a helyszínt, a ruhákat, az időpontot, stb. Érdemes megkérdezni, hogy van-e sminkes és fodrász esetleg stylist akivel dolgozik, vagy neked kell erről gondoskodnod? Ma, itthon a fotósok többsége le van az ilyen fajta szervezettségtől szokva. De nem hiszem, hogy bárkinek problémát okozna, elvégre ez a helyes, a profi hozzáállás.

Hamarosan folytatjuk

Március 31-ig várható új cikkek!

• Portfólió 3. - Portfólió készítés fontosabb állomásai (áttekintés)
• Pózok 4. - Álló pózok
• Ön- Management – Realitás és önismeret
• Ön- Marketing alapok

Maradj velünk!

Menedzselés

Olyan mintha egy távoli csillagról beszélnénk. Mit is jelent, miért fontos, ki a menedzser? Először is, ki kell zárni a szó üzleti értelemben vett jelentését. Bár nem sokban különbözik, azért itt, jelen helyzetben, mi önmagunkat szeretnénk irányítani, koordinálni.

Egy menedzser tudja kezelni az embereket. Akikkel együtt dolgozik és legfőképp önmagát. Az ő szerepe az is, hogy megfelelő légkört alakítson ki maga körül. Önmagát irányítsa. Tehát, neked, mint újdonsült Önmenedzsernek, az a feladatod, hogy meg tanuld magad irányítani egy adott cél felé. Természetesen sok minden mást is meg kell tanulnod és fel kell építened. Képzeld el az egészet úgy, mintha szeretnél eljutni egy távoli szigetre és jelen pillanatban nem rendelkezel mással „csak” önmagaddal.

Neked döntéseket kell majd hoznod. Tervezned kell és értékelned kell a végzett munkádat, azon a területen, ahol szeretnél eredményt elérni. Jelen esetben ez a modell karrier. Millió és egy döntést hozol meg, mire a célba érsz, mikor a célban vagy és utána.

Ismeretekre kell szert tenned először is, ugyanis egy jó menedzser onnan ismerünk meg, hogy használható szakmai tudással rendelkezik, ahhoz, hogy munkáját jól elvégezze. Ezen kívül olyan pszichológia, szervezési és önérvényesítési technikákat kell elsajátítanod, ami elég önbizalmat ad, hogy biztosan dönts.

A tudás, a felkészültséghez kell. A pszichológia azért, mert önmagadat és az embereket, akikkel együtt dolgozol is ismerned, kezelned kell. Ez minden szakmában és az élet minden területén így van (család, párkapcsolat, barátok, munka). Fontos a reális önismeret, az önbizalom (mely építhető), kezdeményezőképesség (ne várd a sült galambot, 1 000 000-ből 1 embert szólítanak le az utcán valamilyen munkalehetőséggel), kreatívnak kell lenned, céltudatosnak (amihez tisztán kell látni a reális célokat), lényeglátónak (nem szabad fölösleges időt és energiát ölni a dolgokba) fejlődőképesség, és döntési képesség. Mindezen képességek egyesekben nagyobb arányban vannak, mint másokban, de minden egyén megtanulhatja.

Első körben ezeket a tulajdonságokat fogjuk végig venni, hogy lásd milyen önmenedzser is vagy te, illetve lehetőséged legyen fejlődni. Maradj velünk, és váltsd valóra az álmod!

A fa is a gyökeréből táplálkozik

Legyen szó portfólió fotózásról, vagy valami aktuális munkáról (bár erről majd később bővebben), fontos, hogy meg tanuljuk használni a testünket! Tudom. Tudom, ezerszer hallottad, de ettől még hallani fogod! Nem lehet elégszer elmondani. A testünk használata ott kezdődik, hogy kihúzzuk magunkat. Egyenes háttal állunk, ülünk, fekszünk! Ez nem csak a fotózáskor jön jól, de egészséges is!

A pózokat először meg kell jegyezni. Tükör előtt gyakorolni, majd tükör nélkül – úgy hogy valaki fotózzon, és ha lehet, irányítson, segítsen nekünk! Ugyanazt az érzést nem érezheted amikor látod magad és amikor nem! Ez bizony nagy kihívás, mert a tükör olyan kontroll, amit egy idő után észre sem veszel, és azt hiszed, hogy nélküle is tökéletesen tartod magad! Pedig nem. Azt javaslom, ha van egész alakos tükröd, amiben gyakorolsz, akkor mielőtt felveszed a pózt, hunyd be a szemed. Majd ellenőrizd magad a tükörben. Javítsd ki a tartáshibát, és kezd előlről! Jöhet egy következő póz!

És akkor a mai adag:

Az első sor egy sorozat. Hason fekszünk, és különböző módokon tartjuk a felsőtestünket. Előnyös a kerek fenék még kerekebbé formálásához! Az első képen látható, hogy a modell nem húzta magát ki eléggé, így bár az arca alig látszik, olyan mintha unatkozni. Portfóliónál ez mindenképpen kerülendő. A második kép, már egy sikeresebb lehetőség. Megfeszül a fenék, behúzzuk a hasunkat, és megfeszíthetjük a karunkat is. Fontos (ismét) megemlíteni, hogy nem szabad túl feszesnek lennünk. Mert akkor az erőlködés mindenképpen látszik a nyakunkon és az arcunkon! A harmadik variáns az én személyes kedvencem. Itt több a kapcsolat a kamerával, lehet játszani a mosollyal és szemekkel (de erről később), megtartja a póz az előző előnyét, de intenzívebben kiemelkedünk, erősebb a comb. Érdemes azonban arra figyelni, hogy ne feszüljön természetellenesen a kar, a könyök, a csukló. 1. kényelmetlen 2. Gollamra hajazna. Enyhén még talán be is lehet hajlítani a könyököt. Hasi tájékon erős lányoknak nem ajánlom az utolsó verziót, inkább a kettest.

A második póz sorozat. Szintén vízszintes/fekvő helyzetben vagyunk. Az első póz nagyszerű a hosszú hajú lányoknak, de előnyös a rövidebb hajjal is. Nagyon karakteres póz. Előnyösen formál mindenféle testalkatot. Meg van az-az előnye, hogy (óvatosan) befeszítheti az ember egyes testrészeit (hát, comb, fenék). Gyönyörű, szinte rajzolt íveket ír le a derék és a hát. Az elől lévő lábfejet lefeszítjük. Amire érdemes odafigyelni, hogy a kezünket ne tegyük annyira hátra, mint a képen látjuk. Sokkal közelebb se, mert ennek a fektetett „S” alaknak azért nem szabad szögletesnek lennie. A második és a harmadik kép nagyon kényelmes, egyszerű, mégis sikeres pózok. Mivel egyszerű, könnyen el „lazáskodható”. Miért? Előre dőlsz, ahelyett hogy kihúznád magad. Az embernek ülve és főként fekve a legnehezebb egyenesen tartania magát, és sokkal csúnyább egyébként, ha egy ilyen pózban beesett vállakkal, vagy éppen túlságosan felhúzott vállakkal hajtjuk végre. Kezdő pózok, mégis érdemes gyakorolni magát a „test-tartást” rajtuk.

A harmadik póz, az előző kettőből ered. Mindkét láb be van hajlítva és (ismét) az elsőn van a hangsúly. !Attól, hogy a hátsó nem látszik (annyira) még szépen kell állnia!! Figyelj a póznál, hogy a jobb vállad ne húzd fel. Erős lesz a nyomás rajta és a könyöködet is igénybe veheti, de megéri. Szép íve lesz az oldalnak, a combnak és a karnak. A kar tartása egy igazán érdekes műfaj. Lazán, mégis feszesen-kecsesen kell tartani. Akik hastáncolnak/tak ismerik eme mozdulatokat. Akik még nem próbálták ez a tánc nemet, úgy érezhetik meg, ha könyökből indulva nyúlnak ki valamiért, miközben a csuklójuk laza, az ujjaik is, de nem úsznak szét. A kar felső része feszes, míg az alsó lazább. Lazább, nem laza! Oké?

A negyedik szintén az egyik kedvenc „amatőr” pózom. Nem igényel (olyan) nagy tudást. A kamrával háttal legördülünk a földre. Jobb láb térdfelhúzás szinte teljesen, a bal csak félállásban. Karodat gyengéden, nem feszesen, nem kell a földre lefeszíteni, kicsit a fényképezőgép/fotós felé- semmiképpen nem magunk mellé merőlegesen! Amit itt igazán el lehet rontani az a homlok. Az emberek nagy többsége, amikor felnéz, ráncolja a homlokát. Nem szabad. Gyakorold az ellazítást. Az arcod egy külön test, amit meg kell tanulni kezelni. Ezt a pózt, tovább lehet fejleszteni úgy, hogy a mellkasod megemeled, enyhén a karodra támaszkodva, vagy a hát izmaidat használva. Kifejező póz, de itt még nehezebb az arcot „kontrollálni”.

Ezek voltak az úgynevezett „Föld” pózok. Hamarosan további érdekes, alap pózokkal, amiket érdemes elsajátítani. Jó gyakorlást kívánok!

A Self Management- Ön menedzselés "kurzus" késni fog pár napot! Kérjük a türelmeteket, nem szeretnénk összecsapott munkát kiadni a kezünkból!

Maradjatok Velünk és ragadjatok klaviatúrát! :)

Még a héten folytatódik a pózok cikksorozat!

Méregtelenítés

A neten millió és egy cikk szól erről a témáról, szakértők adják a jobbnál jobb tanácsokat. Mi nem szeretnénk mást, csak ismételni, valamint saját szavainkkal megfogalmazni eme esemény nagyszerűségét és fontosságát!

Ha erre jársz nagy a valószínűsége, hogy vonz a modellszakma. Nos, ezen a pályán az egészség és a szépség kiemelkedő fontosságú.

A tavasz a megújulás évszaka! Kívül-belül újjá válhatunk, de ezért, mint mindenért az életben tennünk kell!

Ugyanakkor fontos felhívnunk a figyelmet arra, hogy semmit sem szabad túlzásba vinni. A mai média által kreált agyakban, sokszor téves kép alakul ki a szépségről, az egészséges alkatról, bár ezt sokszor nem vesszük észre. Legyen a jelszó innentől: HARMÓNIA. Mely, nem csontokat és bőrt takar, hanem izmot, egészséges, karcsú (nem vékony) erős testet, egészséges önbizalmat és rugalmas személyiséget takar!

Miből is áll a méregtelenítés mit is jelent?

Természetesen nem csak tavasszal lehet / ajánlott méregteleníteni, hanem az év bármely szakaszában. Mégis mivel egyre több ruha kerül le, sajnos a méregtelenítést összekapcsoltuk a fogyókúrával. Nos, tapasztalatból mondom, hogy nem érdemes így gondolni sem egyikre-sem másikra. A méregtelenítést, ne súlycsökkentés céljából végezd! És egy fogyókúra vagy diéta, sem mondható éppen méregtelenítőnek.

A méregtelenítés célja, a frissítés és a fölös/káros anyagok kiűzése a szervezetből. Ma már millió és egy hely és mód áll rendelkezésünkre, ahol vigyáznak ránk és „durvább” erősebb behatások is érik a szervezetet. Sokan talán vitatkoznának velem, de úgy gondolom, nincs szükség ezekre a drasztikus beavatkozásokra. 4 nap egy hotelban, beöntések stb. Én ehelyett két hetet szentelek az életemből eme nagyszerű programra. A szervezet folyamatosan gyártja az új sejteket, és folyamatosan szabadul meg a káros anyagoktól. Félre értés ne essen, vannak hatékony és gyors módszerek. Ez kb olyan, mint amikor kifested a szobát, ha más csinálja gyors és hatékony, ha Te csinálod, akkor jobban értékeled és talán később lesz szükség új festésre. (Végleges megoldás nincs, de az eredményt a reformélet és egészséges élettel természetes elérhető.)

Van, aki böjtöl és ezt nevezi méregtelenítésnek. Megtagad bizonyos dolgokat, csak vizet iszik és lesi a mérleget. Nos, 1 ez se nem fogyókúra, se nem méregtelenítés. A böjtnek is megvan a maga rendeltetése, de ne keverjük a méregtelenítéssel!

Mitől érdemes megszabadulni, mi rakódik le?

• Többlet zsír, mondom TÖBBLET
• Cukor, fehérje (alkohol, túl sok fehérje bevitel, mely súlyban mutatja magát)
• Salakanyag
• Kátrány (Cigaretta)

Mit kapunk egy sikeres, hatékony és VALÓDI méregtelenítéstől?

Egészségesebb szervezetet, tisztább bőrt, akaraterőt, magabiztosságot, új energiát, tisztább szemeket!

Ez tuti! Némi súlyt is leadhatsz, de még egyszer megemlíteném, ha ez a cél, akkor sem a méregtelenítés, sem a fogyókúra nem sikerül. Ez pedig csalódással jár, amitől vesztesz az energiádból, enni fogsz, örömforrást keresel, mely plusz kilókkal és fölösleges salakkal terhel és bumm, nem haladtál semmit előre!

A méregtelenítésre időt, energiát és pénzt kell fordítani. Na, nem több 10 000 forintot. Az olcsó és praktikus megoldások híveként, hamarosan folytatjuk a méregtelenítés lépéseinek megtárgyalását!

Az első lépés

Ha rákeresünk az interneten, milyen is a jó portfólió, hogyan állítsunk össze egy ütős portfóliót, az első lépés, keress egy jó fotóst. Álljunk meg! Szerintem nem itt kell kezdeni! Tény, egy fotós, sminkes, stylist bárkiből hercegnőt farag és akkor még nem beszéltünk a photoshop csodáiról. De tényleg ezt akarod? Lehet, hogy jó lesz képi anyagod, de vajon megállod a helyed később is? Kötve hiszem.

Az első lépés önmagad felkészítése. A modelliskoláknak ez lenne a feladata. Még amikor én jártam modell suliba (ami 1998 környékén adódott) a tematika, témák a következőket takarták: járás technika, színpadi jelenlét, sminkelés, stílusismeret és… semmi más. Ma már felkészültebb az ügynökségek. Rájöttek, hogy bizony ők sem foghatják (és nem is akarják) a modellek kezét fogni. Nekik is úgy éri meg, ha a hétköznapi arcból egy eladható árucikket faragnak. Csúnyán hangzik? Lehet, de modellként akkor is egy „termék” vagy. Szeresd ezt a gondolatot. Nincs ez máshogy az élet más területén sem.

Tehát az első lépés fejleszd magad egy olyan szintre, ahol már modellnek érzed magad. Mi jellemző egy modellre? Ápoltság, stílus, szépség (mely relatív ugyan, de meghatározható), felkészültség, önbizalom és szakmai tudás. Gondold végig, mennyi pénzed van, mit tehetsz meg és mit nem? Nézd meg az iskolákat. Írj emailt! Sokat ígér a legtöbb ügynökség és a felét sem tartja be. Kérdezd meg, mit tartalmaz az iskola programja. Már az ügynökségek keresésénél is érdemesebb figyelembe venni a cég profilját! Fölöslegesen próbálkoznék a 165 centiméteremmel egy ügynökségnél, akik 180 felett szóba sem állnak az emberrel. Ez azért is fontos, mert reális célokat kell kitűzni azért, hogy sikerélményed legyen. A folyamatos visszautasítás nem tesz jót senkinek! Érdemes rákérdezni, hogy felveheted-e a kapcsolatot olyanokkal, akik elvégezték az iskolát. A válasz, könnyen nem lehet. Ezen érdemes elgondolkozni. Miért nem adja ki az információt a cég? Lehet, nem mennének annyian hozzájuk? A kíváncsiság kifizetendő. Bármit is tegyél az életedben, érdemes mindig minél több információt gyűjteni a dologról. Benned is érnek a dolgok, és a célod bekerül a célkeresztbe!

Miközben mindezt megteszed, értékeld önmagad! Ez komoly és nehéz feladat. Nem szabad sem alul sem felülértékelned magad. Tudnod kell, a realitás talaján maradni, amiben segíthetnek az őszinte szülők és főként a barátok! Olyan, akiben bízol. Tudnod kell elviselni a kritikát és mérlegelni. Én például nem kis mellbőséggel rendelkezem, melyet én nem tartok túl szerencsésnek apró termetemhez képest, de sokan mondták, hogy igenis szexi. Mit könyveltem el? Nos, ezt adta az ég. Formás, nem lóg, mégis nem érdemes túlságosan kitennem, mert elvonja a figyelmet minden másról! Gusztusosan és ízlésesen kell tálalnod magad!

Kezd a fejeden! Bőr. Tiszta a bőröd? Nem. Kozmetikus, bőrgyógyász, étkezés és tisztítás. Szem. Milyen színű a szemed? Mennyire fested? Kicsi? Nagy? Hogyan tudod előnyösen kiemelni vagy épp korrigálni? Ajkak. Fül. Haj. Nyak. Mind olyan téma, amire később visszatérünk a test és lélekben! Összhangban van? Problémás? Írj egy nagy listát? Mik az erősségeid? Mik a gyengéid? Nem kell egyből megoldanod, csak lásd mi a cél. Milyen szeretnél lenni? Reális a célod?

Nekem sosem lesz 90 kisebb a mellbőségem. Igazándiból ez nem is a mell függvénye, hanem a háté, azon pedig sokat fogyasztani nem lehet. Tehát a célom, a formában tartás és megfelelő „tálalás”.

Jöhet az alakod. Itt is bontsd le az egészet testrészekre. Ne a súlyt nézd! Mondom ne! Löttyedt a feneked vagy a karod, pocakod van, túl vastag a combod? Részeidben keresd a megoldást. Itt is először mérd fel az erősségeket és gyengeségeket.

Fontos: sokszor, amit Te hátránynak tartasz, az pont erőségeddé válik. Nem az a cél, hogy tökéletes legyél! Á-Á! Ezt sürgősen verd ki a fejedből! Harmonikusnak kell lenned! Olyannak. aki jól érzi a bőrében! Nehéz az egyensúlyt megtalálni, de magabiztossághoz és a szakmához ez elengedhetetlen! Lásd magad reálisan! Jó és rossz tulajdonságaiddal együtt!

Ha segítségre van szükséged, és őszintén elfogadod a kritikát, küldj nekünk nyugodtan fényképet magadról és mi elmondjuk, hogy mi, hogyan látunk Téged!

Hamarosan folytatjuk a portfólió készítés fontosabb lépcsőfokaival! Várjuk kérdéseiteket és kíváncsian várjuk a véleményeteket!

Giana

Üdvözletem!

Nos, volt két munka kilátásban (még februárban)! Egyikből sem lett semmi. Ezen látszik, hogy mennyire kiszámíthatatlan ez a pálya, főleg, ha valaki csak félig meddig veti bele magát, ahogy én is! Még mind

ig hiszem, hogyha összeszedném magam, akkor egy-két héten belül azért repülőrajtot lehetne venni, ha más nem, azzal, hogy eljussak egy ígéretes ügynökséghez. De hát lusta dög vagyok, ami modellpályát illeti. Szeretném, szeretném, de nem akarom. Őszintén, azt gondolom néha talán késő, de ott ég belül a vágy, hogy megmutassam sosem késő és bizony a SIKER bekopogtathat mindenkihez! Meglátjuk. Most tavasszal ezer féle dologgal foglalkozom és oly sok minden alakul, kavarog az életemben, hogy erre a 200%-omból csak 10 jut, ez pedig kevesebb, mint a semmi. Ez az igazság! Szóval, minden kedves leendő tervező modellnek ajánlom, hogy jól gondolja meg a sorrendet az életében. Nálam eme vágyam, az 5. helyen áll. Ez nem túl komoly igaz! 1. vagy 2. hely, azt hiszem a valódi előrehaladáshoz, minimum itt kell állnia! És nem egy pillanatban, hanem minimum fél éven keresztül minden kifogást félretéve és minden buktatót átugorva! Ha akarod, menni kell! Tenni kell!

Üdvözlünk a tavasz első napján!

Eltelt a február és örömmel vettük észre, hogy egyre többen, talán visszajáró vendégeink is érdeklődnek az oldal iránt. Pontosan ezért, egyre több időt szeretnénk szánni a cikkek megírására és szívesen fogadunk saját tapasztalatokat és kérdéseket is!

Márciusi előzetes

Ami kimaradt februárban!

• Március 1. Előzetes és Napló
• Március 2. Portfólió 3.
• Március 4. Test & Szellem – Tavaszi méregtelenítés másszemmel
• Március 5. - Hírfolyam
• Március 9. Self Management, avagy a siker kulcs (1)
• Március végig a fenti cikkek folytatódnak

Regisztrálj és kommentelj bátran! :)

Maradj velünk!

Mi is az a modellportfólió?
Azon egyéneknek, akik modell szakmában bármit is szeretnének, modellként elérni, mindenképpen szüksége van egy modellportfólióra. Ez egy olyan (fénykép)album, ami az 5-10 legjobb fotódat tartalmazza. Nincs értelme ennél több képet beletenni. Régen (úgy 5-10 éve) az embernek elég volt egy album. Ma már setcard és cd-s anyag is jár hozzá! A CD-re sem érdemes töménytelen mennyiségű képet felpakolni. A megrendelő akár három képből is el tudja dönteni, hogy te kellesz neki, vagy sem!

Időről-időre szükséged lesz új képekre! Változol, idősebb leszel, változik a hajszíned, a tested, a stílusod! Mindig friss képek legyenek benne! Lehet, hogy két éve készült egy zseniális sorozat rólad, de sajnos vagy sem, a megrendelő, nem a két évvel ezelőtti éneddel akar együtt dolgozni!

Amennyiben munkáid során összegyűjtesz képeket, ezt tedd egy külön referencia CD-re vagy albumba! Ezt sem érdemes túlzsúfolni! A castingon már csak az élő egyént nézik és nem a képeket! A portfólió és referencia ahhoz kell, hogy eljuss egy castingra. Nagyon, NAGYON ritka, hogy valakit csak a képei alapján kiválasszanak! Ehhez különlegesnek kell lenned!

Döntsd el előre, hogy milyen munkákat akarsz elvállalni és ilyen képekkel töltsd meg a portfóliódat! Fontos, hogy tudd, honnan indulsz és hová tartasz! (Erről bővebben a modellmenedzsment témánál olvashatsz!) Legyen az divat, fitnesz, reklám, stb ilyen képeket készíttess!

A modellalbum, a te névjegykártyád! A személyiségedet és Téged tükröz! Éppen ezért, ha az profi, rólad is ezt fogják gondolni! Ha csak valami helyi fotóssal elbohóckodtál, senki nem fog komolyan venni. Mi magyarok, főleg a tömeg „modell leszek, mert akkor nem kell semmit csinálnom” egyének, sajnos gyakran elfelejtik, hogy ez is munka! Egy szakma, amit meg kell tanulni, és bizony fárasztóbb lehet, mint az irodában ülni! A portfólió elkészítése időigényes (főként, ha fel akarsz rá készülni) és nem utolsó sorban DRÁGA! Azonban az első lépés a szakmába való kerüléshez!

Márciusban: A jó és rossz portfólió ismérvei és mire kell odafigyelni, mielőtt bárkit hívnál keresnél, hogy elkészítse az anyagod!

A fotózások alkalmával figyelni kell arra, hogy mindig előnyös oldalunkat mutassuk.

Melyek az előnyös oldalaink, ha ülő/földön ülő pózokról beszélünk?

• Kar
• Arc/haj/nyak
• Törzs/mellkas
• Lábak
  

Természetesen maga az öltözködés, és az öltözetünk is befolyásolja azt, hogyan mutatunk egy képen. Fontos, hogy alkatunkat előnyös formában mutató ruhákat hordjunk!

Hajunkat mindig úgy készítsük el, hogy bármilyen pózt kell felvennünk, ne takarja az arcunk! (Ha csak nem kifejezetten ez a cél) Nyakunk nyúlt legyen, ne redőzzön! Hasunkat húzzuk be, melleket ki! Mellkasba vegyük a levegőt és tartsuk bent, de úgy, hogy ne húzzuk fel közben a vállunkat és arcunkat lazítsuk el. Lábaink legyenek nyúltak és feszesek.

Az első póz hátránya, hogy könnyen túl görbíthetjük a hátunkat, ami nem szép, mindig igyekezzünk kihúzni magunkat. A lábunk, még az alacsonyabb lányoknak is, így hosszabbnak tűnik. Mindig a fotós felöli oldalon, legyen nyújtva a lábunk. Ha hátul nyújtanánk ki, akkor a lábat kettévágjuk a felhúzott térdel és az optikai csalásnak nincs értelme. A hátsó láb, comb így felhúzva vékonyabbnak tűnik, így előnyös, még akkor is ha nem nadrágban vagyunk. Térd fölé érő szoknyában, ne próbálkozzunk ezzel a pózzal. Karunkat tartsuk lazán, hajoljunk rá! Így egy kedves, aranyos és relaxált testtartást érhetünk el!

A második póz, inkább magasabb, hosszabb lábú lányoknak ajánlott. Mivel mindkét láb be van hajlítva, optikailag rövidebbnek tűnhet, mégis kihangsúlyozza a láb formáját. Itt a középpontban a kar van. Húsosabb lányoknak, akiknek vastagabb a karja, érdemes háromnegyedes, vagy hosszú ujjú felsőt felhúzni, hiszen ez nyújtja a kart. Egy szépen feszülő, mégis laza hát, ebben a pózban előnyös tartást ad a modellnek. Itt lehetőségünk van az arcunkkal különböző kifejezéseket megjeleníteni. Általában álmodozás jut eszébe mindenkinek. Fontos, hogy őszinte legyen az arcod! Ne erőltesd a mosolyt, még ha a fotós kér is! Kell mosolyogni, de ennél erre alkalmasabb pózok is vannak! Itt különösen fontos, hogy vigyázzunk a kiengedett hosszú haj, ne lógjon az arcunkba!

Harmadik pózt, én csak „ál-has” póznak hívom. Tökéletes alkalmas, hogy 3-4 kilót lefaragjunk a súlyunkból. Üljünk le, nyújtsuk ki mindkét lábunkat. Mivel itt nem a láb a hangsúlyos ezért a hátsó láb van nyújtva, én mégis azt mondom, az első láb nyújtása, még mindig előnyös ha „rövidebb vagy”. Támasszuk meg magunkat hátul! Itt akad egy hiba a képen. Ez nem szakmai vélemény, de szerintem iszonyat ostobán néz ki, ha nem látszik mind a két kezünk! Portfólióról beszélünk, aminek a lényege, hogy minél többet megmutassunk magunkat, tehát az egyik kart kicsit távolabb, míg a másikat közelebb tegyük! Fontos, hogy mindig nyújtva legyen a karunk, de legyen erőltetett. Támaszkodj rá, de ne lazáskodd el! Húzd be a hasad, melleket ki! Nagyon könnyen befeszülhet a nyakad, szóval állakat le, vállakat le, lazítsd, és itt igenis lehet mosolyogni. Ez sem egy „vad” póz, inkább kedves, de ha megdöntöd a súlypontodat, esetleg elfordulsz a térben, könnyen „bevadíthatod” egy fejdöntéssel és egy igéző pillantással!

Negyedik pózunk, és egyben az utolsó póz egy kényelmes, mégis sok negatívumot takaró póz, leginkább ellenpéldaként szerepel. Képünkön nem látszik a lány arca, tekintete, nincs kapcsolata a fotóssal, így a nézővel sem, nem látszanak a „törzsi” adottságai. A combot és felkart szépen mutatja, de itt meg is áll a tudomány. Ha lehet, ezeket a hibákat kerüljük!

Jó gyakorlást!

Üdv mindenkinek!

Egyrészt saját magunk koordinálása, másrészt a Ti tájékoztatásotok szempontjából, készül most ez az előzetes! :) Innen megtudhatjátok, mi az amiről biztosan fogunk írni a hónap folyamán!

Örülnénk neki, ha lennének kérdéseitek, esetleg felvetnétek témákat, hisz az minket is segítene! Regisztrálj és kommentelj bátran! :)

Címszavakban Februárban:

1. Hírverés: további hírek arról mit és mit nem értünk el Februárban
2. Napló: személyes élmények, napló bejegyzések
3. Portfólió: további tippek trükkök, információk, minden ami szóba jöhet
4. Test&szellem: tippek hogyan legyünk kívül-belül csúcsformában
5. A szakma: miről is szól a modellkedés, szakzsargon, és amit érdemes tudni! :)
6. Self-management! Hogyan kezd el? Hogyan ne add fel? És hogyan légy sikeres!

Maradj velünk!

Sziszi

Na lássuk az összegzést. Sok minden történt mióta elkezdtük. Első képeink a mostaniakat nézve…hát nem is tudom. :) Pedig nem telt el sok idő.

Sok-sok mindent tanultam, főleg arról, hogy semmi sem olyan egyszerű, mint elsőre tűnik. Na de nézzük mi is történt pár hónap alatt.

Kezdtük a regisztrációkkal, ami nagyon viccesnek tűnt, de a végére, mikor már a 18. helyre kellett elküldeni ugyanazt és 15-ször kellett kitölteni az ugyanolyan adatlapot, már inkább unalmas volt. De megérte, mert nagyon sok helyről kaptam visszajelzést.

Ezután nehezebb feladat jött. Ki kellett választani azokat az ügynökségeket, akikkel érdemes dolgozni. Nagyon sokan csak arra mennek, hogy csináltasd meg a portfóliót (van ahol több 100 ezer forintért!!) és utána semmi munka. Voltam sok tesztfotózásból, amiből lettek képeim, de ez inkább csak gyakorlásnak jó, mert használható képeket nem kapsz belőle.

Aztán csak sikerült választanom egyet, ahol korrektek és nem kopasztanak meg teljesen. Itt elvégeztem egy 7 hetes tanfolyamot, ami 7 egész napos alkalomból, 2 írásbeli és 1 gyakorlati vizsgából állt. Persze mellette elkezdtem dolgozni is egy „civil” munkahelyen, így nem sok időm jutott a modellkedésre, ezért nem tudtam levizsgázni, így az oklevelet is majd csak tavasszal kapom meg. De a lényeg, hogy meg lesz.

Rögtön a tanfolyam után elkészíttettem a portfóliómat is, ahol profi fotós, sminkes, fodrász és stylist gondoskodott a képek minőségéről. A képeket még nem láttam, de már nagyon kíváncsi vagyok rájuk, mert biztos vagyok benne, hogy nagyon jók.

Röviden ennyi történt eddig… de még abszolút nincs vége :)

Üdv, Sziasztok, itt Giana vagy Gina, kinek hogy...

Nos, nem rég írtam, hogy elkezdtem munkát keresni. Úgy tűnik február elején megyek egy fotózásra, illetve egy megbeszélésre, ahol majd kiderül, hogy van- e lehetőségem együtt működni egy fotóssal!

A másik fejlemény, hogy elkezdtem érdeklődni egy modellügynökség felé. Igen, tudom, nekem is elegem van belőlük, mert ritkán kapsz valódi munkát, és a legtöbben csak lehúznak a portfólió, a tanfolyam stb miatt. Ezért arra az elhatározásra jutottam, hogy nyíltan fogok közvetíteni! Nem írom le az ügynökség nevét, csak akkor ha megéri! Ha sikerül munkát adniuk nekem! :) Jelen pillanatban ott tart az ügy, hogy váltottunk egy levelet, mely szerint a főnök hanyatvágódott a képeimtől, amit azért kétlek! Szóval várják, hogy a regisztrációs díj befizetése után a friss és új csapatukba belépjek! Legyen! Kezdődjön a tánc!

Hamarosan írok még nektek, egy oldalról, ahová érdemes regisztrálni azoknak, akiknek nincs túl sok pénze a portfólióra, de mindenképpen szeretnék elkezdeni a karrier építést!

Ha akad bármilyen kérdés, téma, amiről olvasnátok, akkor írjatok nyugodtan! Kommenteljetek!

Szép Napot!

Gia

Gina:

Idén belekezdek én is a nagyszerű munkavadászatba! Két lehetőség is adódott! Kérdés, megfelelek-e a jelenlegi mivoltomban? Adottak a múltképei! Önéletrajz betöltve. Feladás ideje: 2010. Január 10. Értesítelek titekek, amint kapok visszajelzést!

Egy modell a portfóliójával szerzi a munkáit, éppen ezért nagyon fontos, hogy hogyan nézünk ki. Hogyan pózolunk.

Íme néhány tipp, ami segíthet az első fontos lépésekben!

Hogyan állunk, tartjuk magunkat, amikor elkattan az a bizonyos kamera! Döntő fontosságú lehet! Természetesen nézel ki? Megfelelő a tartásod, a pózod a testalkatodnak? Átjön a személyiséged? Hogy minden kérdésre igennel válaszolhass, tanulnod kell!

Mert a pózolást is lehet, sőt kell tanulni! Keveseknek adatott meg a természetes „pózképesség”.

Álló pózok

Céljuk, hogy az egész alakod megmutassák, lehetőség szerint minél több szögből. Szemből, oldalról, hátulról. Egyes ügynökségek kifejezetten kérnek hátsó feles képeket, ezért érdemes erre is felkészülni, és beleiktatni a portfólióba.

Megmutatunk pár pózt, amit gyakorolhatsz, mert a gyakorlás az ember és a modell legjobb barátja. Na és a tükör! Állj oda, gyakorold be az állást, és a tükörben ellenőrizd! Nézd meg,  milyen szögből nézne rád a fotós. Lentről? Fentről? Oldalról?

A végső bizonyíték arra, hogy az álló pózokkal már nincs problémád, az, amikor fényképező gép előtt bizonyítasz. Kérd meg az egyik barátodat, hogy fotózzon! Fontos, hogy most ne magad kapd le! Teljes figyelmeddel, a tested minden részére oda kell figyelned! Ez éppen elég! Készítsetek minél több képet, akár ugyanarról a pózról is, majd nézd vissza őket a számítógépen! Nézd meg mit rontottál el? Milyen a hatása a tartásodnak? Ilyet akartál? Tetszik? Másoknak tetszik? Ha nem, akkor hajrá, kezd elölről, amíg a kívánt eredményt el nem éred!

hamarosan folytatjuk!

Kedves Látogató!

BOLDOG ÚJ ÉVET KÍVÁNUNK!

Az oldal hamarosan új hírekkel, és érdekes cikkekkel frissül!

Érdemes visszanézni pár napon belül!

Üdv,

Gina és Sziszi

5-6-7. hét

 Gina

Nos mivel eléggé rossz napló íróknak bizonyulunk, semmiképpen nem tűnünk el!

Mi is történt az elmúlt hetekben.

Voltunk egy divatbemutatón, ahol megcsodálhattuk az F&F 2010-es tavaszi kollekcióját!

Én ennek hatására már most nagyon várom a 2010 tavaszát! Gyönyörű fürdőruhák, sejtelmes hullámok, kényelmes anyagok, és nagyszerű színek! Tömören így tudnám jellemezni az új kollekciót! Amatőrként és vásárlóként örömmel keresem majd az F&F új ruhakölteményeit!

Számomra oly kedves színek: fehér, kék, piros, pasztellszínek, nyolcvanak éveket időző hosszú ruhák, matrózos csíkok. Mind a férfiak, mind a nők megtalálják a számításukat, kedvező áron! Nagyon tetszett a koreográfia. Egy divatbemutató viszonylag rövid (40 perc környéke) ami alatt több száz ruhát kell bemutatni. Szemfülesnek kell lenni, és igazán meghatározó, hogy mi ragadja meg a fantáziád! Élőben először láttam divatbemutatót, de remeknek tartom a színpadi effekteket, és a koreográfia is megkönnyítette a figyelhetőséget! Élvezetes program volt!

 

Tesztfotózás és portfólió

Továbbra is meg vagyunk rekedve a fotó kérdésénél. Elkísértem Sziszit és ügynökséghez, ahol röpke másfél két óra alatt kézült 200-300 kép, melyből aztán ki lehetett választani, melyek is kerüljenek az ügynökség honlapjára! Itt újabb döbbenet ért. Ki gondolná, hogy összesen két saját magunk által hozott ruhában is ilyen jól tud mutatni az embert. Hiába na, kell a profi fotós és a stúdió körülmények! Élvezetes volt, főként mert úgymond a kísérőkkel is kedvesen bántak! Ha én komolyan belekezdek a modell „karrierbe”, biztosan meglátogatom ezt az ügynökséget! Továbbá, hamarosan adunk egy rövid tájékoztatást arról, eddig mit is tapasztaltunk, milyen a jó portfólió, hogyan készülj rá, stb. Ez mindenki számára hasznos lehet!

 

A saját fotózásokkal sajnos besültünk, mert valahogy az időpont nem jön össze. Hiába, az embernek több élete van és néha igazán nehéz összeegyeztetni ezeket! Minden esetre, mi itt vagyunk, mi haladunk, és célba érünk!

Sziszi

Sziasztok!

Bocs a késésért, de nagyon nehéz minden héten leülni és visszanézni. Számomra könnyebb a dolog, ha sok eseményt mesélhetek egyszerre.

Szóval a divatbemutató nekem is nagyon tetszett, érdekes volt végre élőben is látni egyet és nem csak a tv-ben vagy a youtube-on. Nagyon profin össze volt szervezve, még a hostesseket is külföldről hozták magukkal.

A tesztfotózást nagyon élveztem az ügynökségen, jó volt profi körülmények között dolgozni. Rájöttem többek között arra is, hogy általában a legkényelmetlenebb pózok néznek ki a legjobban.

Ezen kívül elkezdtem egy modell tanfolyamot, ami nagyon hasznos és jó, viszont elég fárasztó. Nagyon sok gyakorlással és kitartással jár a dolog, de nem lehet feladni. J

Mindeközben beválogattak az első munkámra, ami egy hajshow. Persze az élet furcsa fintora, hogy sajnos nem tudok rá elmenni, mert pont aznap lesz az első munkanapom egy cégnél. Hát ez van…

 

Továbbra is köszi a drukkolást mindenkinek!

Visszatekintés az első fotózásra

Október 4. Vasárnap

Ez volt az a nap, amikor az első, általunk portfólió fotózásnak nevezett esemény megtörtént.

Saját magunk készítettük el a sminket, hajat valamint választottuk ki saját ruháinkból a megfelelő ruhákat. Helyszínként Ginánál jártunk és szerencsések voltunk. Szépen sütött a nap. Mindenki vidám és segítőkész volt. Sziszi unokatestvére, a jövő nagyszerű színésznője segített nekünk a beállításokban és sok másban. Ez utón is köszönjük neki, hogy kritikával és ötletekkel támogatott minket.

Íme, némi ízelítő az elkészült fotókból, illetve a napi eseményekből:

Sajnos, mint később kiderült a képek semmilyen körülmények között nem felelnek meg az ügynökségeknek. Kivétel azok, akik mást nem tesznek, mint felrakják a képeid a honlapjukra. Ez is valami.

Ezért azt tanácsoljuk, hogy ha komolyan foglalkozol a gondolattal, akkor mindenképpen szánj pénzt rá, hogy profi portfóliód legyen. Ez ma már olyan, mint a személyi igazolvány. Nélküle semmi vagy!

Mi történt az elmúlt két hétben?

Sziszi naplója:

"Regisztrációk, várakozás, torna, pozitív gondolatok. Ez jellemzi az elmúlt két hetet.

A regisztrációk nagyjából ugyanolyanok, csak a helyszín változik és az emberek. Persze mindenhol megállapítják, hogy profi portfólió szükséges, és mindenhol elmondják, hogy nekem miért jó, ha nálunk csináltatom meg a képeket. Szóval figyelni kell és nagyon átgondolni, hogy hol érdemes igent mondani.  A kizárólagos szerződések már nem jellemzőek, ezért a portfólió készítésért megy a harc.

A várakozás nem a legkellemesebb időtöltés, de kell, hogy át tudjak gondolni mindent és mivel nem kezdődik minden azonnal, azért kénytelen vagyok várni. A modell tanfolyamom november elején fog elkezdődni, addig pedig portfóliót sem csináltatok. Előbb tanulok, aztán vetem bele magam a dologba.

Tehát addig pihi. Illetve pihi tornával fűszerezve. Mert persze a tornázást nem hagytam abba, sőt egyre jobban megy. És pont ezért könnyű megtartani a pozitív gondolatokat, amelyek számomra elengedhetetlenül fontosak. :)

GO, GO, GO!"

Gina naplója

"Az elmúlt két hétben rengeteg dolog történt. A súlycsökkenéssel haladok, jót tesz a egészséges étkezés, bár mozogni alig volt erőm, mert többségében másfél hétig beteg voltam. Lázasan meg nem ugrál az ember.  Munkám is akad, bár továbbra is rengeteg állásinterjúra járok el. Voltam pár Castingon is, egyelőre sikertelenül, de a nagy számok törvényében bízva, tudjátok: a remény hal meg utoljára!

 Ezen a héten ismét fotózásra kerül a sor, immár nem nekem kell majd fotóznom, amiért nagyon is érdekel, hogy milyen eredményeket érünk el. Hát, most sokkal többet nem tudok írni. Sajnos elég sok minden a napló írás rovására ment. De igyekszem majd bepótolni és az ezzel kapcsolatos fejleményeket megosztani veletek. Addig is mindenkivel az erő legyen!  

Ui.: Hamarosan összeírjuk, milyen a tuti portfólió! Úgy látjuk, ez a legfontosabb mielőtt bárki belekezdene a modell karrierbe!"

Sissy naplója

Kimerítő, fárasztó és nagyon tanulságos hét volt.

A hét elején elküldtük 23 ügynökséghez az online jelentkezési lapokat. Már aznap kaptam visszajelzéseket, és utána következő napokon folyamatosan. Behívtak több regisztrációra, tesztfotózásra és én csak azt vettem észre, hogy gyakorlatilag a jövő héten egy nap szabadnapom lesz. Persze nem bántam. :)

Tehát a jövő hét regisztrációval fog telni. Pénteken már voltam egy helyen, ahova Gina is elkísért, és szombaton este már vissza is hívtak, hogy részt vehetek egy képzésen, ahol megtanítanak mindent, ami a szakmában kell, és készítenek rólam egy profi portfoliót. Nagyon lelkes lettem, de a végső döntés előtt megvárom, hogy a jövő hét milyen lehetőségeket tartogat.

A torna és az állandó készülés mellett fárasztó a városban rohangálni, de nem is mondta senki, hogy könnyű lesz.

Én azt mondom, csak így tovább. :)

Giana naplója

2009-10-05 Hétfő

Ma kezdtem dolgozni. Ma egész nap iratokat rendezgettem. Nem túl izgalmas. De tegnap este és ma reggel tornáztam 10 percet és bármennyire szeretem a kólát és különböző szörpszerű itókákat, ma hanyagoltam és az evéssel is csínnyán bántam. Ilyenkor az ember mindig úgy érzi, hogy máris fogyott 5 kg-ot. Jó lenne. :)

 2009-10-11 – Vasárnap

Fullad, krákog, fúj-takony és egyéb kellemetlenségek. Beütött a nátha. Még mielőtt mindenki H1N1-re gyanakodna, jelzem ez 1000% csak nátha. Pénteken kezdődött és mára sokkal jobb. Furcsa humora van az életnek. Úgy látszik, szívatnak a fentiek! Végre csüt-pénteken elértem, hogy mozogtam, és csak salátát és joghurtot ettem, erre tessék, a hétvége borult, mert lázasan, göthösen nem egészséges futni, és ha nem akarod, hogy a gyógyszer szétmarja a gyomrod, akkor normálisan kell enned is. Ennyit a kétnapi munkáról. De ha az élet azt hiszi, ezzel hátráltathat, akkor közlöm vele, hogy felejtse el! Mert én nem adom fel!